海外初馬達陣 - 2019京都馬拉松:40歲的生日禮物

運動賽事
發表於 2019/02/22 858 次點閱 2 人收藏 2 人給讚
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39歲跑完生日初馬,後續因為種種原因,僅參加苗栗成功馬、合歡山越野馬、屏東萬丹紅豆馬這3場全馬。成績是一場比一場糟,自認應該與全馬絕緣。
雖然如此,在超馬女神曦的邀約下,還是勇敢報名了京都馬(根本搞不清楚狀況)。於是曦、我、子齊和阿帆,4人京都馬之旅就這樣成行了。
今年的京都馬是先報先贏,不用抽籤,真心謝謝曦、子齊和阿帆陸續規劃機票、訂房、行程...等相關事宜。六年沒出國、從不曾自助旅行的我,實在沒功能啊~

又因為這段時間忙一些家務,沒能規律訓練,這場海外馬前的月跑量,連續2個月低於100K。
行前也才搞清楚,這場京都馬限時6小時完賽,中間有8個關門點,有點硬啊!

於是聽了曦和阿帆的建議特別做了大會提供的配速關門時間小卡,方便跑步時帶在身上參考。

大會提供的小卡,有關門里程和時間,帶在身邊方便參考

#賽前

5天的京都馬之旅,在安排第4天跑馬。

馬拉松完賽是這趟旅程最重要的任務。
跑馬前3天每天玩的不亦樂乎、樂不思蜀,但跑馬任務為重,多少在旅途中有些無形的壓力。也因為大家玩的太開心,沿途都一直嚷嚷「來玩不是很好嗎?為什麼一定要跑馬?」
但是,這不就是出國的最好理由嗎?!呵呵~

第一天逛的錦市場到處都有京都馬拉松的海報,提醒我們這次旅程最重要的任務是跑馬。

四個跑馬的夥伴和海報合影。前兩天曦還因為眩暈一度打算棄賽

#起跑前
感謝老天讓曦的身體狀況在賽前一天恢復,讓我們4人能夠一同順利參賽。
謝謝子齊用心安排的飯店,交通超方便,電車裡滿滿的人,大多數的跑者也搭大眾交通運輸工具到會場。
當天起跑溫度只有3度,天氣冷颼颼。還好之前有晨跑習慣,對冷空氣還有一些耐受度。
我和子齊都在G區,比曦和阿帆都要晚起跑,超怕被關門的我們起跑時擠到了G區最前面,約晚大會時間6分鐘通過起跑點,比預期中的30分鐘來的快,也稍稍減低了被關門的心理壓力。
感謝曦的御用加油團千育、雅璘還特地陪我們到會場,站在路邊吹風就是為了幫忙加油打氣。

千育、雅璘很熱血的一起到會場,在寒風中等了很久,就是為了要幫剛起跑的我們加油

謝謝千育、雅璘,幫我和子齊拍了開始起跑的珍貴畫面

#熱情的賽事
馬拉松這項運動本身就令人熱血沸騰,在日本跑馬更是令人感動。
在起跑後沒多久就因為這場賽事旁邊加油民眾的熱情感動的。
想到自己能夠健康的跑步是多麼開心的一件事。
想到老公准假讓我出國跑馬,還有一同出遊的好友一起陪伴,真的很幸福。
想到這裡,眼淚忍不住掉下來。

這站是私補,有小圓紅豆和奶油麵包,真的好好吃
日本民眾攜家帶眷站在路邊向跑者加油,看到小朋友拿著補給糖果給跑者,想念起在台灣的5歲兒子。另外,連安養院坐在輪椅的老人們也都在路邊親切的替我們加油。真的很感動。
最辛苦又用心的就是工作人員和志工,每條路上都有工作人員拿著垃圾袋回收垃圾,而且都超級敬業的一邊幫忙加油。

此外,整場比賽交管做的真的很好,完全不會有人車爭道或是停等紅綠燈的情形。沿途的廁所標示(包含下一站的廁所距離)都清清楚楚,每一公里數也都有標示,關門點的公里數和關門時間都一再用標示牌提醒,讓跑者能夠計算時間,專注跑步。整場比賽井然有序,大大提升這場賽事的價值。
一定要吃到的草莓補給 也有仙貝和香蕉

  工作人員都是抓一把巧克力放在你手上,就怕你不吃每公里都標示得很清楚
最值得一提的是,日本空氣真的很清新,天空好藍,好舒服啊!賽道安排也很用心,沿途經過許多神社、大學,學生們也幫忙加油打氣。尤其是26K後沿著鴨川跑,真的好美好美唷!沿途遇到許多台灣跑友,互相打氣,也有台灣、日本的加油團在路邊守候,揮舞國旗,特地為台灣跑友加油,令人十分感動,忍不住也大喊「台灣,加油!」。

天空真的好藍,很舒服一邊跑馬一邊欣賞美景

好美的鴨川,雖然這路段是沙地,但是沿途風景真的很美 謝謝你幫台灣跑者加油

#完賽
由於前陣子坐骨神經痛,加上忙碌沒能規律練跑,面對這場賽事真的超怕被關門。路線起起伏伏,壓力很大啊!
幸好一路有子齊陪伴,隨身攜帶的關門時間和補給表真的很好用,即便在21K後坐骨神經疼痛,而且跑鞋磨腳,但也因為天冷,對疼痛耐受度也相對增加,也就依照自己的步調順利完賽,也不枉老公特准讓我出國跑馬,拿到完賽獎牌的瞬間,我又掉淚了!也恭喜曦、子齊順利完賽。

大會時間5.21.10完賽
2019京都馬完賽獎牌,很美

謝謝台中跑友借我們國旗拍照,台灣的國旗好威

完賽,笑得出來了

#賽後
這場賽事,是給即將邁入40歲的自己的禮物。
未來,我還想繼續開心健康的跑下去。
也許了心願,希望每年都能參加一場海外馬犒賞自己。
更希望,我的家人、身邊的朋友、跑友們都能健康的生活著。
謝謝支持我運動的家人和朋友,我愛你們!

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